NOWA SIŁA W PLECACH

Ból pleców jest wciąż dolegliwością numer 1 wśród ludzi. Młodsi czy starsi, wszystkich dotyka on tak samo. Stres, jednostronne napięcia, czy zaniedbanie muskulatury pleców są głównymi przyczynami problemów. Z czasem stan ten staje się przewlekły i dalej się pogarsza ze względu na brak zachowań, które mogłyby temu zapobiec. I tak koło się zamyka, doprowadzając chorego do rozpaczy. Jest jednak wyjście: ukierunkowany trening pleców!

BODY FIT 20 MINUT-ULGA ZAMIAST STRESU

Trening EMS zaczyna się tam, gdzie kończą się metody tradycyjne. Dzięki specjalistycznemu, indywidualnemu, kontrolowanemu treningowi, nawet głęboko osadzone mięśnie są pobudzane i wzmacniane. Konwencjonalny trening dosięga tych mięśni z trudnością i nie zawsze. Kręgosłup zyskuje stabilność, plecy są wyraźnie odciążone. Nierównowaga mięśniowa zostaje wyrównana, a muskulatura tułowia wzmocniona – to idealny sposób na zdrowe i silne plecy.

WZMOCNIENIE NA KAŻDYM POZIOMIE

Czy to zapobieganie, czy leczenie problemów już istniejących – badania wykazały efektywność tej formy treningu*:

88% badanym udało się znacznie zmniejszyć ból pleców.

Częstotliwość i czas trwania bólu pleców zmniejszyły się aż o 80%.

Na początku badań, ponad 40% badanych skarżyło się na ciągły ból pleców. Liczba ta spadła do 9% po 6 tygodniach treningu.

Ból zniknął zupełnie u 44% pacjentów z dolegliwościami o charakterze przewlekłym.

Czas trwania typowego bólu pleców w życiu codziennym (podnoszenie dużych obciążeń, chodzenie, schylanie się, ciężka praca fizyczna, codzienne prace domowe, sport, prowadzenie pojazdów lub siedzenie przez długi czas) został zmniejszony o 30%.

Liczby dają nadzieję na równą walkę z publiczną dolegliwością numer 1.

DAJ SWOIM PLECOM NOWĄ SIŁĘ – ZACZNIJ JUŻ TERAZ!

Siłownia ems poznań tel. 732 811 837